ログイン
2通りの方法があります。
FTPを利用してサーババージョン3の環境へアップロードしてください。
ホームページデータの転送
一時的にグローバルIPを切り替えてWordPressの画面からバージョンアップを行ってください。
Webツール(WordPress等)のバージョンアップ